Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
5 janvier 2012 4 05 /01 /janvier /2012 12:39

Dans l'étude, les doses utilisées étaient de 5mg/kg de caféine et 15g de L-carnitine. Ces deux composés ont été consommés 1h avant l'effort. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2001 Dec;47(6):378-84. Effects of carnitine coingested caffeine on carnitine metabolism...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Gasser Yves & Fonta Frederic - dans Etudes Diététique
commenter cet article
5 janvier 2012 4 05 /01 /janvier /2012 12:33

J Natl Cancer Inst. 2003 Jul 2;95(13):1004-7. Zinc supplement use and risk of prostate cancer. Leitzmann MF, Stampfer MJ, Wu K, Colditz GA, Willett WC, Giovannucci EL. Source Division of Cancer Epidemiology and Genetics, National Cancer Institute, National...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Gasser Yves & Fonta Frederic - dans Etudes Diététique
commenter cet article
5 janvier 2012 4 05 /01 /janvier /2012 12:28

Open Respir Med J. 2011;5:51-8. Epub 2011 Jun 23. Zinc lozenges may shorten the duration of colds: a systematic review. Hemilä H. Source Department of Public Health, University of Helsinki, Helsinki, Finland. Abstract BACKGROUND: A number of controlled...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Gasser Yves & Fonta Frederic - dans Etudes Diététique
commenter cet article
4 janvier 2012 3 04 /01 /janvier /2012 07:51

Context The role of diet composition in response to overeating and energy dissipation in humans is unclear. Objective To evaluate the effects of overconsumption of low, normal, and high protein diets on weight gain, energy expenditure, and body composition....
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Gasser Yves & Fonta Frederic - dans Etudes Diététique
commenter cet article
3 janvier 2012 2 03 /01 /janvier /2012 19:31

Le point sur la vitamine C La vitamine C est une vitamine hydrosoluble présente sous forme naturelle en quantité variable dans un certain nombre d’aliments, mais aussi chimique (acide L-ascorbique). Les multiples vertus de la vitamine C sur la santé ont...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Gasser Yves & Fonta Frederic - dans Diététique
commenter cet article
27 décembre 2011 2 27 /12 /décembre /2011 18:40

3 séries de 30 secondes de sprint, caractérisé comme un effort bref et intense, se rapprochant dès lors de celui que l'on rencontre en musculation, chacune espacées de 20 minutes de repos, augmente la synthèse protéique musculaire et donc l'anabolisme...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Gasser Yves & Fonta Frederic - dans Etudes Entrainement
commenter cet article
23 décembre 2011 5 23 /12 /décembre /2011 08:16

Kai Greene en guest star au Grand Prix des Pyrénées 2012!
Kai Greene sera présent sur le stand IFBB AFBBF, ainsi qu'en démonstration le 28 Avril 2012 pour le Grand Prix des Pyrénées. Un grand merci à Jean-Louis Balat et à la TEAM MAXI-PERF pour cette surprise! Height 5ft 8in (173cm) Weight 256 lbs (116kg) Birthdate...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Gasser Yves & Fonta Frederic
commenter cet article
12 décembre 2011 1 12 /12 /décembre /2011 11:34

Partager cet article

Repost 0
Published by Gasser Yves & Fonta Frederic - dans Evénements & Interviews
commenter cet article
5 décembre 2011 1 05 /12 /décembre /2011 13:08

Un soi-disant dérivé du géranium, contenu dans de nombreux boosters à prendre avant l'entraînement, mais consommable également sous sa forme isolée. J Anal Toxicol. 2011 Apr;35(3):183-7. Dimethylamylamine: a drug causing positive immunoassay results for...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Gasser Yves & Fonta Frederic - dans Etudes Diététique
commenter cet article
4 décembre 2011 7 04 /12 /décembre /2011 17:23

Partager cet article

Repost 0
Published by Gasser Yves & Fonta Frederic - dans Evénements & Interviews
commenter cet article

Présentation

  • : Gasser Yves & Fonta Frédéric
  • Gasser Yves & Fonta Frédéric
  • : Vous pourrez retrouver sur ce blog l'ensemble des articles rédigés par Gasser Yves, préparateur sportif à Perpignan, Champion de France, d'Europe et 3ème Monde Masters WPF 1997/1998, en étroite collaboration avec Fonta Frédéric, ainsi que diverses données relatives à l'entrainement ou la diététique. Bonne lecture à tous!
  • Contact

Recherche