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23 août 2013 5 23 /08 /août /2013 15:28

Effets de la bétaine sur la composition corporelle, la performance et l'homocystéine thiolactone.

 

Effects of betaine on body composition, performance, and homocysteine thiolactone
Cholewa JM, Wyszczelska-Rokiel M, Glowacki R, Jakubowski H, Matthews T, Wood R, Craig SA, Paolone V
Journal of the International Society of Sports Nutrition 2013, 10:39 (22 August 2013)

http://www.jissn.com/content/10/1/39/abstract

Conclusion
Six semaines de supplémentation de bétaïne améliore la composition corporelle, la taille des bras, la capacité de travail au développé couché, diminue l'augmentation HCTL urinaire et tend à améliorer la puissance (p =.07) mais pas la force.

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Published by Gasser Yves & Fonta Frederic - dans Diététique
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  • : Vous pourrez retrouver sur ce blog l'ensemble des articles rédigés par Gasser Yves, préparateur sportif à Perpignan, Champion de France, d'Europe et 3ème Monde Masters WPF 1997/1998, en étroite collaboration avec Fonta Frédéric, ainsi que diverses données relatives à l'entrainement ou la diététique. Bonne lecture à tous!
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